老觉得喉咙下面有东西堵着，可能是由于饮食不当、精神因素、咽喉部疾病等因素导致，需要根据不同的原因采取不同的治疗方式。
1、饮食不当
如果平时吃过多辛辣刺激性的食物，容易引起咽喉部黏膜充血、水肿，从而出现喉咙下面堵着的感觉。在日常生活中要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，能够缓解症状。
2、精神因素
由于工作压力大，导致精神过度紧张、焦虑，患者会出现喉咙下面有东西堵着的情况。在日常生活中要调整心态，多参加户外活动，保持心情愉悦，可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，有利于病情恢复。
3、咽喉部疾病
如果患有慢性咽炎、反流性食管炎等疾病，由于炎症的刺激，导致咽喉部黏膜充血、肿胀，也会出现上述症状。在日常生活中要多注意休息，保证充足的睡眠，多吃些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，也可以在医生的指导下口服清喉利咽颗粒、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是胃食管反流、食道息肉、食道肿瘤等疾病导致，也会出现上述症状。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
食道平散
小儿氨酚伪麻分散片
喉疾灵胶囊
