没有颈椎腰椎保守治疗的最先进方法这种说法。颈椎腰椎保守治疗的常见方法有手法治疗、物理治疗、药物治疗等，需要根据病情的严重程度以及个人体质进行选择。
1、手法治疗
患者可以通过手法治疗的方式来改善病情，能够促进局部的血液循环，减轻给局部神经带来的损伤，以免病情持续发展。
2、物理治疗
患者可以通过按摩、热敷的方式来缓解，对于疾病的恢复有一定的帮助。同时也可以适当的进行牵引治疗，减轻周围神经和组织的压迫。
3、药物治疗
如果出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，同时也可以使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行调理，对于疾病的恢复有一定的帮助。
除此之外，患者也可以通过中医理疗等方式来改善病情，如针灸、艾灸等，对于疾病的恢复有一定的帮助。如果保守治疗的效果不好，患者也可以通过手术治疗的方式来改善病情，减轻给局部神经带来的压迫。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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