孕期因食量增多而活动减少,孕妇较易出现高脂血症。
通常情况下,血脂轻度升高无需特别处理,只需保持良好的生活习惯。饮食上应追求平衡,确保各种营养素的充足摄取,并定时服药。对于血脂偏高的准妈妈来说,提倡多吃蔬菜,适量食用瘦肉。同时,定期进行适度运动也是控制血脂的有效手段,这对母婴健康都十分有益。
通常情况下,血脂轻度升高无需特别处理,只需保持良好的生活习惯。饮食上应追求平衡,确保各种营养素的充足摄取,并定时服药。对于血脂偏高的准妈妈来说,提倡多吃蔬菜,适量食用瘦肉。同时,定期进行适度运动也是控制血脂的有效手段,这对母婴健康都十分有益。