如果末次月经是10月10号，预产期大概是次年的4月13号。
预产期是根据末次月经的第一天的时间开始算的，一般是月份减3或加9，天数加7。由于每个人的体质不同，可能会出现提前或推迟的情况，因此预产期提前几天或推迟几天都属于正常的现象。
在预产期前，孕妇需要放松心情，不要过于紧张，还要增加饮食营养，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃富含蛋白质的食物。另外，孕妇还要做好保暖工作，避免受凉，并且要多注意休息，避免过度劳累。在预产期前，如果出现腹痛、阴道流血等情况，需要及时到医院进行检查，如果孕妇和胎儿都没有异常，可以继续待产，如果出现胎儿宫内窘迫、羊水过少等情况，需要进行剖宫产。
在怀孕期间，孕妇需要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况和自身的情况。如果出现不适症状，孕妇要及时就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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