两大腿发软，走路没劲，多考虑是过度劳累引起的，也不排除是缺钙、腰椎间盘突出症等原因导致的，需要根据具体情况进行详细地分析。
1、过度劳累
可能是患者长期过度劳累，从而导致腿部肌肉处于紧张状态，出现酸软、无力的症状。在日常生活中要多注意休息，可以通过局部热敷的方法缓解症状，多吃些高蛋白类的食物，增强身体的抵抗能力，症状会逐渐好转。
2、缺钙
可能是患者挑食、偏食，导致身体内的营养元素缺失，从而导致腿部肌肉痉挛，出现无力的症状。在日常生活中要多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，晚上不要熬夜，也可以在医生的指导下口服葡萄糖酸钙口服液、维D钙咀嚼片等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
可能是患者长期弯腰工作，从而导致椎间盘出现退行性病变，椎间盘突出压迫腿部神经，从而导致腿部无力的症状。在日常生活中要多注意休息，注意腰部保暖，晚上不要熬夜，也可以在医生的指导下口服甲钴胺片、维生素B12片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等疾病导致的，也会出现上述症状。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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