39问医生

通宵加班该注意吃点什么

罗家典内科医师

广东省农垦中心医院三级甲等

您好，通宵加班该注意容易导致心脏的过度负荷而猝死，也容易导致肝脏的损伤，胃的损伤、脑神经的疲劳，建议最好不要熬夜通宵加班，如果非要通宵加班则可以口服牛奶补充蛋白质，口服蜂蜜提供能量和护肝等。适当吃点儿容易消化的粥类有助于提供能量和保护胃、。

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2017-05-30 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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