39问医生

为什么睡前喝茶无法入睡?

刘希高 泌尿外科 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三级甲等
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睡前喝茶无法入睡,可能是饮用过多、神经衰弱、抑郁症等原因引起,需要及时就医治疗。

1、饮用过多

茶叶中含有咖啡因,如果睡前饮用过多,可能会导致大脑兴奋过度,出现无法入睡的情况。建议睡前不要饮用过多茶水,也不要摄入其他饮品,有助于缓解症状。

2、神经衰弱

长期过度紧张或压力过大,可能会引起神经衰弱,出现乏力、易疲劳、注意力不集中等症状,还可能导致失眠。此时患者可在医生的指导下,使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗,还要注意多加休息,避免过度劳累。

3、抑郁症

生活压力大或受到亲人的去世等,容易导致情绪抑郁,常见症状有情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等,随着病情发展,可能会导致神经衰弱,出现入睡困难的情况。患者可遵医嘱口服盐酸文拉法辛缓释胶囊、米氮平片等药物进行改善,还可以通过认知行为治疗,有利于病情好转。

除此之外,也可能是焦虑症、高血压等疾病引起的,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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2023-07-22 浏览100
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