月经周期中，先出现褐色然后转为红色通常是正常的。
月经是由体内激素调节的子宫内膜周期性脱落产生的，其颜色主要为暗红色，初期可能较浅，随后加深，晚期则转为暗红。经血颜色的变化反映了子宫内膜脱落的速度，快速脱落的血液呈现微红，而缓慢脱落的则接近褐色。褐色的血液意味着是较旧的血液，这在生理上是正常的。
正常的月经持续时间是3到7天，流量大约在30至50毫升，周期范围在28至30天。在月经期间，保持腹部温暖很重要，应避免食用辛辣和冷的食物，如辣椒或雪糕，因为这些可能影响经血的正常排出。同时，务必保持私密部位的清洁，以防止感染的发生。
月经是由体内激素调节的子宫内膜周期性脱落产生的，其颜色主要为暗红色，初期可能较浅，随后加深，晚期则转为暗红。经血颜色的变化反映了子宫内膜脱落的速度，快速脱落的血液呈现微红，而缓慢脱落的则接近褐色。褐色的血液意味着是较旧的血液，这在生理上是正常的。
正常的月经持续时间是3到7天，流量大约在30至50毫升，周期范围在28至30天。在月经期间，保持腹部温暖很重要，应避免食用辛辣和冷的食物，如辣椒或雪糕，因为这些可能影响经血的正常排出。同时，务必保持私密部位的清洁，以防止感染的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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