骑车摔倒扭到脚了现在一动都不能动，就疼，可能是由于软组织损伤、韧带损伤、骨折等原因导致的，患者需要根据具体的原因进行治疗。
1、软组织损伤
患者骑车摔倒后，如果脚部软组织出现损伤，就会导致局部出现水肿、疼痛等症状。患者可以在24小时内进行冰敷，促进血管收缩，24小时后可以进行热敷，促进血液循环，缓解疼痛的症状。同时，患者也可以在医生的指导下使用红花油、消肿止痛酊等涂抹在患处进行治疗。
2、韧带损伤
如果患者脚部韧带出现损伤，也会导致上述症状出现，还会伴随局部肿胀、活动受限等情况。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，也可以通过支具固定的方式进行治疗。
3、骨折
如果患者脚部出现骨折的情况，也会导致上述症状，还会伴随局部肿胀、淤血、活动受限等情况。建议患者及时前往医院就医，通过X线、CT等明确诊断。如果骨折对位对线良好，可以保守治疗，使用石膏或支具外固定。如果骨折对位对线差，保守治疗效果不佳，可以进行手术治疗，如切开复位钢板内固定术等。
除此之外，还可能与关节炎、滑膜炎等原因有关，建议患者及时就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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