神经衰弱十几年了可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗等方式进行缓解，多考虑是长期精神压力过大引起的，但也不排除是生活作息不规律、脑部创伤等原因导致的，建议查明原因后对症治疗。
1、长期精神压力过大
如果在平时长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，得不到有效的休息，在一定程度上会影响正常的睡眠，还会伴有注意力不集中等症状。建议调整好不良的心态，保持愉悦的心情，避免精神压力过大进行改善。同时也可以适当运动，比如散步、打太极拳等，能够有效促进体内血液循环，缓解不适的症状。
2、生活作息不规律
如果长期熬夜，严重缺乏睡眠，会使大脑无法得到充分的休息，在一定程度上会影响正常的睡眠，甚至会出现头晕、头痛等不适的症状。建议保持充足的睡眠，避免长期熬夜，过段时间后症状会逐渐得到缓解。
3、脑部创伤
如果脑部受到创伤，可能会使脑神经受到损伤，甚至也会影响正常的睡眠，从而出现头晕、烦躁不安等不适的症状。可以通过开颅手术等方式进行治疗，也可以通过肢体功能训练的方式进行改善。
除此之外，还有可能是脑血管疾病、中毒、颅脑损伤等原因引起的，建议及早治疗，以免延误病情。
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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