青少年偏瘦，怎样调理，吃什么调理脾胃_39问医生

青少年偏瘦，怎样调理，吃什么调理脾胃

刘海丽中医科副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院三级甲等

咨询

青少年正处于生长发育期，即生长发育的加速期。他们的饮食应该营养均衡，平时可以多吃新鲜水果蔬菜、肉类、瘦肉、蛋黄、牛奶、鱼、虾、蛋白质等食物。如果脾胃不和，可以给孩子们吃一些健胃消食片来调节胃肠道，增加食欲。通常让孩子们做更多的运动，比如跳绳和打篮球，这可以帮助孩子长高长胖。

2022-02-26 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

青少年偏瘦，怎样调理，吃什么调理脾胃