分析：包皮过长，可能跟自己以前的习惯不好有关系。
建议：在自然状态下龟头不能完全外露但清洗时用手上翻可以露出龟头这属于包皮过长；而如果说用手上翻不能露出龟头就属于包茎了不论是包皮过长还是包茎从预防感染和提高性生活质量的角度讲建议应及早手术建议您到我院生殖整形专科就诊采用韩式包皮环切术整个手术成型只需15分钟外形整齐美观有利于卫生、保健、发育明显提高性生活质量无任何副作用安全便捷、随治随走、不影响工作、学习建议你及时的去贵阳正规医院检查就诊。祝您早日恢复健康！
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