腰间盘突出指的是腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症压迫神经做家用理疗一天几次需要根据病情的严重程度进行判断。
家用理疗主要是通过热敷、按摩等方式，促进局部的血液循环，减轻给神经带来的损伤，如果患者的病情比较轻微，出现了明显的疼痛症状，可以一天进行两次热敷，如果出现了明显的麻木症状，可以一天进行三次按摩，能够有效的缓解不适。如果患者的病情比较严重，单纯的通过家用理疗的方式可能无法改善，需要在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，同时也可以配合牵引治疗的方式来改善病情，减轻给神经带来的损伤。
在日常生活中，需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也应避免进行剧烈的运动，同时也需要定期到医院进行相关的检查，明确身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时告知医生。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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