分析： 建议避免汗后阳光暴晒、受风、避免长期处于潮湿的环境中、不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物、应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品使酪氨酸酶活性增强继而使黑色素合成加快。保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
建议：你的这种况最好是到当地大型医院检查一下,根据具体的检查结果确定治疗的方案，不要盲目的治疗,以免耽误治疗的时间,影响治疗的效果。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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