头晕目眩，耳鸣耳聋，腰膝痠软，遇劳更甚

你的情况属于肾虚的症状，应该口服壮腰健身丸儿治疗。要避免吃辛辣刺激食品和冷饮。同时要少用空调电扇，更不要直吹。避免着凉预防感冒。