38岁打呼噜多考虑是睡姿不当引起的，也可能是鼻炎、鼻窦炎、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、扁桃体炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡姿不当
如果在睡觉时经常采用侧卧位，可能会使头部的重量压在身体上，从而使软腭等部位出现塌陷，导致气道狭窄，出现打呼噜的情况。建议患者保持良好的睡姿，避免长期保持一个姿势。
2、鼻炎
鼻炎是指鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎性疾病，患者可能会出现鼻塞、流涕等症状，由于鼻腔通气不畅，患者可能会出现张口呼吸的情况，从而引起打呼噜的情况。患者可以在医生的指导下使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布鼻喷雾剂等药物进行治疗。
3、鼻窦炎
鼻窦炎是指鼻窦黏膜的炎性疾病，患者可能会出现鼻塞、流脓涕等症状，由于鼻腔通气不畅，患者可能会出现打呼噜的情况。患者可以在医生的指导下使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液、盐酸萘甲唑啉滴鼻液等药物进行治疗。
4、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是指在睡眠过程中反复出现呼吸暂停和低通气，可能会导致上气道塌陷，引起阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，从而出现打呼噜的现象。患者可以在医生的指导下使用氨茶碱片、乙酰唑胺片等药物进行治疗。
5、扁桃体炎
扁桃体炎是指腭扁桃体的急性非特异性炎症，可能与细菌感染、病毒感染、免疫力低下等因素有关，患者可能会出现咽痛、发热、咽部不适等症状。由于炎症刺激，患者可能会出现打呼噜的情况。建议患者可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂
盐酸帕罗西汀片
还原型谷胱甘肽片
