男性到45岁总么性功能老是力不从心，可能是年龄因素、精神压力过大、慢性前列腺炎等原因所导致的，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、年龄因素
随着个人年龄的增长，体内雄激素会逐渐减少，从而导致性功能出现衰退的现象。这属于一种正常的生理反应，一般不会对个人身体造成不必要的影响，平时可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些营养丰富的食物。
2、精神压力过大
如果个人长期存在不良的情绪或近期压力过大，可能会导致个人出现精神萎靡、注意力不集中等症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如跑步、爬山等，能够有效缓解不良的情绪。
3、慢性前列腺炎
如果长期不注意个人卫生，前列腺部位受到病原体感染，可能会引发慢性炎症，从而影响个人性功能，也会出现性功能减退的现象。可以在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素分散片等药物进行治疗。
除此之外，还可能与肾虚、肾阳虚、勃起功能障碍等原因有关。如果个人症状无法得到改善，需要及时到医院就医治疗。
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