失眠多梦、记忆力减退可能是年龄增大引起，还有可能是精神压力大、神经衰弱等因素导致，建议患者及时去医院就诊，并根据不同病因选择针对性治疗。
1、年龄增大
随着年龄的不断增长，机体各个器官会逐渐衰退，同时大脑也会出现功能减退的现象，此时容易导致患者出现失眠、记忆力减退、注意力不集中等现象。通常属于正常现象，建议患者在日常生活中注意休息，同时还可遵医嘱适当补充营养神经类药物，比如甲钴胺片、维生素B1片等药物进行改善。
2、精神压力大
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，容易导致脑部神经过度紧张，此时可能会引起失眠、记忆力减退、注意力不集中等现象，同时还可能伴有头晕、头痛等不适症状。建议患者在日常生活中需要注意放松心情，避免精神压力过大，可通过适当与家人朋友沟通交流，或者是通过运动的方式缓解压力，改善失眠、记忆力减退、注意力不集中等现象。
3、神经衰弱
神经衰弱通常是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，由于患者长期过度紧张，容易导致大脑无法得到充分休息，进而引起失眠、记忆力减退、注意力不集中等现象，同时还可能伴有易激惹、激动、易疲劳等症状。患者可在医生指导下通过心理治疗的方式进行改善，同时还可遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
除此之外，还有可能是抑郁症、焦虑症等因素导致，若患者不适症状严重，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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