四肢麻木没有劲多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是颈椎病、脑出血等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、不良的生活习惯
若患者长期保持一个不良的姿势，可能会导致四肢的血管、神经受到压迫，就可能会出现四肢乏力的情况。患者要避免长期保持一个不良的姿势，可适当活动来缓解肌肉疲劳。患者还可通过按摩、推拿等方式缓解不适症状。
2、颈椎病
若患者长期低头、伏案工作等就可能会导致颈椎间盘发生退行性病变，可能会引起颈椎病，进而可能会导致神经受到压迫，就可能会出现四肢麻木、没有劲等症状。患者要避免长期低头工作，适当活动颈部，减轻颈椎间盘的压力。患者还可通过热敷、按摩等方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。
3、脑出血
若患者长期大量饮酒、吸烟就可能会导致脑血管发生病变，就可能会引起脑出血，进而可能会导致神经受到压迫，就可能会出现四肢麻木、没有劲等症状。患者要避免长期大量饮酒、吸烟，保持良好的生活作息。患者还可遵医嘱口服氨甲环酸片、酚磺乙胺片等药物，减少血液对血管的刺激，从而缓解不适症状。
除此之外，还可能是糖尿病周围神经病变、脑梗死等引起的，建议查明病因再进行治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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