男人雄激素过低可以通过饮食调理、加强运动、保持良好的生活习惯、药物治疗、手术治疗等方式进行调理。
1、饮食调理
建议患者可以适当进食富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛肉、羊肉等。可以帮助机体补充所需要的营养物质，也可以促进体内雄激素的生成。
2、加强运动
建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑、打羽毛球等，可以促进机体内的血液循环，在一定程度上也可以促进雄激素的分泌。
3、保持良好的生活习惯
患者需要保持良好的生活习惯，避免熬夜，在日常生活中还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，可以在一定程度上缓解症状。
4、药物治疗
如果患者通过饮食调理、加强运动等方式没有得到改善，也可以在医生的指导下服用十一酸睾酮胶丸、甲磺酸溴隐亭片等药物进行治疗，能够补充体内所需要的雄激素，改善不适症状。
5、手术治疗
如果患者症状比较严重，通过上述治疗无法改善，也可以及时到正规医院通过手术的方式进行治疗，如经腹腔镜手术、切除手术等，能够达到治疗的目的。
在日常生活中，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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