头脖子一般指颈部，颈部发胀发紧可能是由于肌肉劳损、颈部淋巴结炎、颈椎病等原因导致。
1、肌肉劳损
患者长期低头工作、学习等，会导致颈部肌肉出现劳损，主要表现为疼痛、酸胀、发紧等症状。患者可以通过热敷、针灸等方式缓解，如果疼痛症状比较严重，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
2、颈部淋巴结炎
如果患者颈部淋巴受到细菌、病毒感染，会导致淋巴出现肿大、发炎的情况，从而会导致颈部出现发胀、发紧的现象，同时还会伴有疼痛、肿胀等症状。如果是细菌感染导致，患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，如果是病毒感染导致，患者可以遵医嘱服用阿昔洛韦片、利巴韦林片等药物进行治疗。
3、颈椎病
患者长期低头工作、学习等，会导致颈椎出现退行性病变，导致颈椎病，主要表现为颈部发胀、发紧、疼痛等症状。患者可以通过推拿、针灸等方式缓解，如果疼痛症状比较严重，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
除此之外，还可能是脑供血不足、颈椎骨关节炎、颈椎管狭窄症等疾病导致，建议及时就医治疗。
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