39问医生

你好医生我我肚子上的肉怎么减呀，

王颜外科主治医师

内江师院社区卫生服务中心

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您好！如果您的腹部赘肉较多，可能与平时不运动、饮食习惯、自身体质、久坐等因素有关系，平时加强体育运动，运动要多样化，可以参加游泳、练瑜伽、做仰卧起坐或健美操等，不吃油炸、甜食、肥肉等，不暴饮暴食，腹部赘肉会逐渐减少。

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2017-06-14 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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