四肢肌肉酸胀多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、风湿性关节炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果日常生活中经常做一些重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，从而使肌肉出现酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、缺钙
若是饮食不当或长期不良的生活习惯，可能会导致体内钙元素摄入不足，可能会导致身体缺钙，从而出现四肢无力、身体抽搐、酸胀等情况。建议患者多吃排骨、牛奶、鲫鱼汤等食物，可以为身体补充所需要的钙元素。必要时，也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、风湿性关节炎
可能因家族遗传导致风湿性关节炎，大部分患者会出现关节疼痛、肌肉酸痛、晨僵等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
除此之外，也可能是骨质增生、颈椎病等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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