分析：
亲，你好，看了你的描述，流产以后是要和坐月子一样养的，否则如果注意不到，也是会坐下月子病的。
指导意见：
流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。流产后要注意休息，避免着凉，半个月内禁止盆浴，坐浴，一个月内禁止同房。
亲，你好，看了你的描述，流产以后是要和坐月子一样养的，否则如果注意不到，也是会坐下月子病的。
指导意见：
流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。流产后要注意休息，避免着凉，半个月内禁止盆浴，坐浴，一个月内禁止同房。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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