39问医生

我一米八二,体重106斤,很瘦,去医院

陈德龙 麻醉疼痛科 主治医师
金华市中心医院 三级甲等
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你好,根据你的描述,那么你目前一米八二目前体重一百零6斤呐,这个是比较消瘦的,主要还是要从饮食方面让自己胖起来。那么一米八二最理想的体重是72公斤左右。那么主要还是要多吃肥肉,让自己先胖起来,然后再进行锻炼将肌肉练出来。希望对你有所帮助。
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2018-11-24 浏览100
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