您好，您的情况建议你首先针对前列腺炎积极治疗，戒掉或控制手淫，建议积极锻炼身体，多做有氧运动如跑步游泳等等，多练习提肛运动仰卧起坐，多吃壮阳食物如韭菜牛肉等等，规律起居 ，改掉不良嗜好。保证睡眠充足。
- 网友****：阴茎短小还可以恢复吗，没手淫之前很大
- 医生回复：您好，您的情况，戒掉手淫以后，一点点的会恢复正常的。
- 网友****：之前很大很粗很长。现在短小，是不是海绵体损伤 还有就是手淫导致的前列腺炎可以恢复吗，以前没有，现在每天前列腺都好痛
- 医生回复：你好，你的阴茎是可以恢复的，但是前列腺炎需要进一步的检查后，系统规范治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
