腰酸背痛腰酸腿沉生不如死这是怎么了

你好，根据你的情况，出现的可能考虑因为过度劳累引起的，需要控制一下。不用特别担心的，调节生活习惯就可以了，不用特别担心的，可以用按摩，针灸等方法。