您好，您的情况尽早的戒掉手淫，是可以恢复的，建议你积极锻炼身体，多做有氧运动，规律起居，合理膳食，保证睡眠充足。
39问医生
我是2002年7月的我自慰3个月了我射
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2017-06-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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