运动量越大吃的越多，需要通过减少运动量、饮食调节、药物治疗等方式进行改善。可能是运动时间不足、消化过快、慢性胃炎等原因造成的，需要根据引起的原因进行处理。
1、运动时间不足
如果在平时运动量比较少，此时吃的食物过多以后，可能会使肠道蠕动减慢，从而出现食欲亢进的情况。可以适当进行有氧运动，比如跑步、踢足球等，从而促进胃肠的蠕动，有助于改善此现象。
2、消化过快
如果在平时不注意饮食健康，频繁吃过于难消化的食物，可能会使胃肠器官发生紊乱，从而出现消化过快的情况，也会伴有大量进食的症状，甚至会出现恶心、呕吐的现象。可以多卧床休息进行改善，也可以适当吃清淡的食物，比如小米粥、大米粥等。
3、慢性胃炎
存在慢性胃炎的患者，未在医生的指导下进行规范治疗，可能会使疾病进一步加重，甚至也会使胃肠器官受到刺激，从而出现运动量越来越大，但是吃的越来越多的现象。可以遵医嘱配合使用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊等药物治疗，也可以进行胃镜手术。
除此之外，还有可能是糖尿病、甲状腺功能亢进症、贫血等原因造成的，需要及时去医院进行治疗。
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