舌头上厚厚一层白点还有点喉咙痛吃了点消

这种情况应该是由于口腔黏膜的炎症，舌头的炎症引起的，不要担心。您需要清淡饮食，少食辛辣刺激性食物，戒除烟酒，多喝水，适当的补充维生素，慢慢可以改善。