您好，戒酒从现在开始，完全戒酒或逐渐减少喝酒次数的方法，通常3～4个月就可以成功。.避免参与往常一块喝酒的人或活动。餐后喝水、吃水果或散步，酒瘾来时，要立即做深呼吸活动，坚决拒绝酒的引诱，经常提醒自己，要有坚定的意志力才可以就一定会成功。
39问医生
成都戒酒治疗专科医院
胡湛波
全科
主治医师
三级甲等
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66
2017-06-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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