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药流清宫后的注意事项和护理

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药流清宫后身体需要充分恢复，通常建议休息2周左右。术后需注意卧床静养，避免剧烈运动和重体力劳动，以防出血增多。保持外阴清洁干燥，一个月内禁止同房和盆浴，防止感染。密切观察阴道出血情况，一般持续7-10天，若超过两周或伴有腹痛、发热，应及时就医检查。

饮食上加强营养，多摄入富含蛋白质、铁和维生素的食物，如鱼、蛋、瘦肉及新鲜蔬果，避免生冷、辛辣刺激。情绪调节同样重要，适当散步有助于身心恢复，但不可过度劳累。每个人的恢复进度存在差异，如有不适请随时与医护人员沟通。