十九岁月经量少可能是正常现象,也可能是内分泌失调、卵巢功能下降等原因导致的,需要对症治疗。
1、正常现象
青春期女性的卵巢发育不成熟,卵巢分泌的雌激素、孕激素比较少,子宫内膜比较薄,可能会出现经量少、月经不规律等现象,属于正常的生理现象,一般不需要过分担心。
2、内分泌失调
不良的生活习惯、情绪不稳定、压力过大等因素,可能会导致内分泌失调,使体内激素水平紊乱,从而影响子宫内膜的生长,导致经量减少。平时应注意保持愉悦的心情,可以多进行户外运动,如跑步、游泳等,有助于舒缓心情。必要时还可以遵医嘱服用益母草颗粒、静心口服液等药物进行调理。
3、卵巢功能下降
经常熬夜、过度劳累、饮食不当等因素,可能会导致卵巢功能下降,卵巢分泌的雌激素、孕激素比较少,子宫内膜比较薄,可能会出现月经量少的情况。平时应注意保持规律的作息习惯,避免熬夜,还应注意保持清淡的饮食,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、胡萝卜、香蕉等。
除此之外,还可能与先天性子宫发育异常、多次人工流产等因素有关,建议患者及时去医院就诊,明确具体的病因,并在医生的指导下进行针对性治疗。