分析：平日生活中饮食清淡，忌食甜食和油腻的食物，作息要有规律，不要熬夜，每天用洗面奶清洗脸部，保持脸部的干燥和清洁，不要用手去挤，以免留下疤痕，痘印的话可以不可以尝试使用胶原蛋白面贴膜，这类产品对去除痘痘留下的色素沉着斑效果不错
建议：可以去西宁的专业医院找专科医生诊断治疗，或者去你当地的三甲医院治疗，注意要用适合自己的治疗方法。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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