总胆红素高和直接胆红素高，多考虑是不良的生活习惯引起的，也不排除与胆囊炎、肝硬化等疾病有关，患者可以通过日常护理、药物治疗、手术治疗等方式进行调理。
1、不良的生活习惯
如果患者长期熬夜、过度劳累等不良的生活习惯，可能会导致肝脏受到损伤，从而引发上述情况。建议患者养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时也可以适当调整饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激的食物。
2、胆囊炎
胆囊炎主要是由于胆道梗阻以及胆汁淤积引起的，这种情况下也会导致胆红素升高。患者可以在医生的指导下服用消炎利胆片、盐酸氨溴索口服液等药物进行治疗，能够起到改善胆汁淤积的作用。必要时，也可以及时到正规医院，在医生指导下通过胆囊切除手术进行处理。
3、肝硬化
如果患者长期大量饮酒或经常熬夜，可能会导致肝脏部位受到损伤，出现肝硬化也会伴随胆红素升高的情况。此时可以遵医嘱服用复方鳖甲软肝片、安络化纤丸等药物进行治疗。如果病情比较严重，也可以及时到正规医院，通过肝脏移植手术进行处理。
除此之外，也不排除与胆汁淤积、肝癌等原因有关。如果通过上述方法，病情无法改善，也可以及时到正规医院就医，以免延误病情。
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