年龄大、腹部脂肪多的2型糖尿病患者如何有效控糖_39问医生

年龄大、腹部脂肪多的2型糖尿病患者如何有效控糖

杨彬全科副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院三级甲等

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年龄大、腹部脂肪多的2型糖尿病患者控糖，要从多方面入手。饮食上需控制热量，多吃低糖高纤维食物。运动选择温和的方式，如散步、太极拳等，结合腹部锻炼减脂肪。还需按医嘱用药，定期监测血糖。同时要保证充足睡眠，调节好情绪，减少压力激素分泌对血糖的影响。
建议此类患者要与医生保持密切沟通，根据身体状况和血糖变化及时调整治疗方案。日常生活中养成良好习惯，长期坚持控糖措施，不要因短期内效果不明显而放弃，以维持血糖稳定，提高生活质量。

2025-02-18 浏览100次

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