拉肚子通常指腹泻，受凉吃凉东西就腹泻，多考虑是肠道痉挛引起的，也不排除与肠道菌群失调、急性胃肠炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性地处理。
1、肠道痉挛
受凉后会导致胃肠道痉挛收缩，从而引发腹泻的症状。患者可以适当调整饮食习惯，注意腹部的保暖，也可以多喝一些温热的水，避免食用过多刺激的食物。
2、肠道菌群失调
受凉后可能会导致胃肠道黏膜受到一定的刺激，从而导致肠道菌群失调，肠道内的菌群发生紊乱也会伴随腹泻的症状。此时可以在医生的指导下服用乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行调理。同时也要注意少食多餐，避免暴饮暴食。
3、急性胃肠炎
如果平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而出现腹泻等症状。患者可以使用热水袋局部热敷进行改善，同时也可以适当调整饮食习惯，避免食用过多刺激的食物。
除此之外，也不排除与慢性胃炎、肠易激综合征等原因有关。如果通过上述方法，病情无法改善，也需要及时就医。
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