腰间盘膨出一般是指腰椎间盘膨出，腰椎间盘膨出一个月了还不好，可能是治疗方式不当、过度劳累、病情严重等原因所引起的。
1、治疗方式不当
如果患者在治疗期间不注意腰椎部位的护理，经常久坐或者是久站，可能会影响到疾病的恢复，甚至还会出现不适症状。建议患者多卧床休息，避免过度劳累，也可以通过按摩或者是热敷等方式进行改善，促进腰椎部位的血液循环。
2、过度劳累
如果患者在治疗期间经常进行重体力劳动或频繁进行剧烈运动，可能会使腰椎组织受到影响，也有可能会出现腰椎疼痛、肌肉僵硬等症状。建议患者注意腰椎部位的护理，适当休息和活动，也可以通过按摩或者是热敷的方式改善，促进局部的血液循环。
3、病情严重
如果患者的病情相对比较严重，而且未得到及时有效的治疗，可能会使疾病进一步加重，也会出现下肢麻木、活动受限等症状。建议患者遵医嘱配合使用甲钴胺片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，也可以通过超短波理疗、红外线疗法等方式改善。
除此之外，还可能是腰椎管狭窄、腰椎骨质增生、腰椎骨折等原因所造成的，建议患者及时就医，根据病因进行治疗，以免延误病情。
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