分析：足跟痛患者要注意以下事项尽量少走路，以避免病变部位受到刺激而加重病情。
建议：慎用按摩推拿，尤其是使用牛角、木棍等硬物按摩足跟疼痛部位，不仅不会使病情好转，还会导致疼痛加剧。患者生活中穿宽大、柔软的鞋子，比如质地较好的旅游鞋，最好不要穿皮鞋。要去正规医院进行治疗，不要耽误治疗最好时期。
建议：慎用按摩推拿，尤其是使用牛角、木棍等硬物按摩足跟疼痛部位，不仅不会使病情好转，还会导致疼痛加剧。患者生活中穿宽大、柔软的鞋子，比如质地较好的旅游鞋，最好不要穿皮鞋。要去正规医院进行治疗，不要耽误治疗最好时期。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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