胳膊大臂和小臂连接处疼多考虑是剧烈运动引起的，也可能是颈椎病、肩周炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、剧烈运动
若患者进行剧烈运动，可能会导致局部的肌肉出现劳损，就可能会出现酸胀、疼痛等症状。患者要避免剧烈运动，多加休息，通常可自行缓解。患者还可通过热敷、按摩等方式，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
2、颈椎病
若患者长期保持不良的姿势，可能会导致颈椎长期受到劳损，就可能会引起颈椎病，进而可能会出现颈肩痛、僵硬等症状。患者要避免长时间低头，可通过颈椎牵引、颈部制动等方式缓解不适症状。患者还可通过颈部推拿、按摩等方式，缓解颈部肌肉痉挛，减轻颈椎间盘压力，进而缓解不适症状。
3、肩周炎
若患者长期缺乏运动、局部外伤等，可能会导致肩关节周围肌肉、韧带等软组织损伤，就可能会引起肩周炎，进而可能会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状。患者要适当地活动肩关节，避免长时间不动，可遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、布洛芬胶囊等药物，缓解疼痛。
除此之外，还可能是肱骨内上髁炎、肱骨外上髁炎引起的，建议查明病因后再进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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