姨妈迟了五天还没来，经常头晕，小腹有点痛

你好，一般月经推迟3-7天属于正常现象，不必担心。建议多喝水，注意保暖，加强营养，多吃新鲜蔬菜水果，少吃生冷刺激性食物，保持心情舒畅，祝健康。