胳膊和腿一吹冷风就疼，多考虑是受凉引起的，但也不排除是缺钙、类风湿关节炎等原因引起的，可以到医院就诊治疗。
1、受凉
长时间在寒冷环境下活动，可能会导致局部血液循环不通畅，出现局部发凉、疼痛等症状。可以用热水袋或热毛巾热敷缓解，还可以通过按摩的方式缓解。
2、缺钙
长时间偏食可能会导致体内缺乏钙元素，引起骨质疏松，出现上述症状。可以遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。平时可以吃排骨、海带、紫菜等富含钙元素的食物调理。
3、类风湿关节炎
长时间生活在寒冷、潮湿环境，可能会导致关节周围软组织炎症，出现上述症状。可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物治疗，同时可以通过局部热敷、红外线等方式治疗。
除此之外，还可能是骨关节炎、骨质增生等原因引起的，可以明确病因后治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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