生完小孩后睡眠不好多考虑是产后抑郁症引起的，也可能是神经衰弱、产后风湿病等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、产后抑郁症
产后抑郁症是指在分娩后出现的抑郁障碍，可能与产后激素水平改变、遗传因素等因素有关，患者可能会出现情绪低落、睡眠障碍、焦虑等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸丙米嗪片、盐酸氯丙嗪片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式进行治疗。
2、神经衰弱
神经衰弱是指长期处于紧张和压力下，出现脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种心理疾病，可能与长期紧张、高压力状态等因素有关，患者可能会出现易疲劳、睡眠障碍、注意力不集中等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶片等药物进行治疗，也可以通过认知行为治疗的方式进行治疗。
3、产后风湿病
产后风湿病是指在分娩后出现的风湿性疾病，可能与不良生活习惯、寒冷环境、精神刺激等因素有关，患者可能会出现关节肿胀、疼痛、乏力等症状。建议患者可以在医生的指导下使用青鹏软膏、硫酸羟氯喹片等药物进行治疗，也可以通过红外线穴位照射疗法的方式进行治疗。
除此之外，还可能是焦虑症、恐惧症等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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