浅表性胃炎通常不会转变成癌症，但良好的生活习惯对胃部健康至关重要。
胃肠道问题常源于不健康的日常生活方式。要确保饮食定时，防止过量进食，增加蔬果摄入，减少辛辣食物，戒除烟酒。同时限制油腻及垃圾食品的消费。适度运动能促进消化系统运作。保持愉快的心情，避免过度压力和熬夜，也是维护胃肠健康不可或缺的部分。
胃肠道问题常源于不健康的日常生活方式。要确保饮食定时，防止过量进食，增加蔬果摄入，减少辛辣食物，戒除烟酒。同时限制油腻及垃圾食品的消费。适度运动能促进消化系统运作。保持愉快的心情，避免过度压力和熬夜，也是维护胃肠健康不可或缺的部分。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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