备孕阶段,目前刚来完月经,通常是不建议服用治疗抑郁的药物。如果服用抗抑郁的药物,可能会对卵子的质量产生一定的影响,从而降低怀孕的概率。
备孕阶段是指女性怀孕前的3个月,在这期间,卵巢会释放出卵子,如果卵子与精子相遇,就会形成受精卵。如果在备孕阶段服用抗抑郁的药物,可能会导致卵子的质量下降,从而降低怀孕的概率。因此,在备孕阶段不建议服用抗抑郁的药物。如果出现了抑郁的情况,可以通过心理治疗的方式进行改善,比如认知行为疗法、精神分析疗法等,通过心理疏导的方式,能够使患者正确认识疾病,并且乐观面对疾病。此外,在日常生活中,也要调整好不良的心态,不要过度焦虑,可以多听一些舒缓心情的音乐,缓解不良的情绪。
在备孕期间,夫妻双方要注意饮食健康,可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、菠菜等,能够补充身体所需要的营养,有助于提高卵子质量。同时也要保持良好的生活习惯,不要熬夜,保证充足的睡眠时间。