膝盖骨性关节炎可以考虑使用非甾体抗炎药、氨基葡萄糖等药物治疗，也可以通过关节腔注射、关节保护运动疗法、关节镜手术等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能有效缓解膝关节炎患者的局部无菌性炎症反应，改善患者不适症状。
2.氨基葡萄糖
氨基葡萄糖是一种天然存在于人体内的物质，具有修复软骨的作用，在医生指导下服用。氨基葡萄糖能够促进软骨细胞合成蛋白多糖和胶原纤维，从而增加软骨的机械强度，进而起到保护关节的作用。
3.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇、玻璃酸钠等直接注入膝关节内，由专业医师操作完成。此方法可迅速减轻关节腔内炎症及缓解疼痛，但需注意使用频率及可能出现的副作用。
4.关节保护运动疗法
关节保护运动疗法包括一系列低冲击力的锻炼，旨在增强肌肉力量和灵活性，通常需要个体化指导。这些练习有助于提高关节稳定性并减少负担，对膝关节炎患者有益。开始前应评估风险并调整难度。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，利用小切口插入微型摄像头和工具观察并清理受损组织，有经验的外科医生执行。对于严重的膝关节结构损伤或反复发作的滑膜炎，可考虑行关节镜下探查术。术后需严格遵循医嘱进行康复训练。
除上述措施外，患者还应注意休息，避免过度活动，尤其是爬山、爬楼梯等活动，以免加重关节负担。饮食上宜选用富含抗氧化剂的食物，如深海鱼类、坚果等，有利于减缓关节老化进程。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能有效缓解膝关节炎患者的局部无菌性炎症反应，改善患者不适症状。
2.氨基葡萄糖
氨基葡萄糖是一种天然存在于人体内的物质，具有修复软骨的作用，在医生指导下服用。氨基葡萄糖能够促进软骨细胞合成蛋白多糖和胶原纤维，从而增加软骨的机械强度，进而起到保护关节的作用。
3.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇、玻璃酸钠等直接注入膝关节内，由专业医师操作完成。此方法可迅速减轻关节腔内炎症及缓解疼痛，但需注意使用频率及可能出现的副作用。
4.关节保护运动疗法
关节保护运动疗法包括一系列低冲击力的锻炼，旨在增强肌肉力量和灵活性，通常需要个体化指导。这些练习有助于提高关节稳定性并减少负担，对膝关节炎患者有益。开始前应评估风险并调整难度。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，利用小切口插入微型摄像头和工具观察并清理受损组织，有经验的外科医生执行。对于严重的膝关节结构损伤或反复发作的滑膜炎，可考虑行关节镜下探查术。术后需严格遵循医嘱进行康复训练。
除上述措施外，患者还应注意休息，避免过度活动，尤其是爬山、爬楼梯等活动，以免加重关节负担。饮食上宜选用富含抗氧化剂的食物，如深海鱼类、坚果等，有利于减缓关节老化进程。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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