39问医生

风湿性关节炎怎样饮食调理

梁歌宏 感染免疫科 副主任医师
天津医科大学第二医院 三级甲等
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风湿性关节炎的患者可以通过合理膳食、营养均衡、清淡易消化、富含维生素、富含蛋白质的食物、药物调理等方式进行饮食调理。

1、合理膳食

风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症性疾病,多由A组乙型溶血性链球菌感染所致,可能会出现关节红、肿、热等症状。在日常生活中患者要避免吃辛辣刺激、油腻的食物,如辣椒、炸鸡等,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,如苹果、西红柿等,同时也要多吃一些含钙量比较高的食物,如牛奶、虾皮等。

2、营养均衡

在日常生活中,患者要注意营养均衡,可以多吃一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,能够补充身体所需要的营养,有利于病情的恢复。同时,患者也要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜等,补充身体所需要的维生素。

3、清淡易消化

风湿性关节炎的患者可能会出现食欲减退的情况,因此要注意清淡易消化,患者可以多吃一些清淡易消化的食物,如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等,有利于促进胃肠道蠕动,从而缓解食欲不振的情况。

4、富含维生素

患者可以多吃一些富含维生素的食物,如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,能够补充身体所需要的维生素,有利于身体健康,对于病情的恢复也有一定的帮助。

5、富含蛋白质的食物

患者还可以多吃一些富含蛋白质的食物,如牛肉、鱼肉、虾等,可以补充身体所需要的营养,有利于增强体质,对于病情的恢复有一定的帮助。

患者在日常生活中要注意做好保暖措施,避免着凉,同时还可以适当进行运动,如打羽毛球、慢跑等,能够增强自身抵抗力,有利于病情的恢复。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-09-26 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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