39问医生

生命维他维生素E可以吃吗？会不会有副作用

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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你好，根据你说的情况最好是多吃，维生素属于营养成分最好是积极用就可以了。可以抗衰老，可以提高自身免疫力。建议，平时注意好的生活习惯，多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力，减少一切刺激性因素。但服用后可能会出现恶心、头痛、疲劳、眩晕、视物模糊等不良反应。

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2024-01-18 浏览100次

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