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预防肝癌的食物有哪些

陈逢生 肝病科 副主任医师
南方医科大学中西医结合医院 三级甲等
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预防肝癌的食物一般包括富含维生素C的食物、富含维生素A的食物、富含蛋白质的食物、富含微量元素的食物、富含纤维素的食物等。

1、富含维生素C的食物

富含维生素C的食物一般有苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜等,维生素C具有抗氧化的作用,可以清除体内的自由基,有助于减少自由基对肝脏的损伤,从而起到预防肝癌的作用。

2、富含维生素A的食物

富含维生素A的食物一般有胡萝卜、南瓜、芒果等,维生素A具有促进生长、繁殖,维持骨骼、上皮组织等正常功能的作用,还可以维持视力,有助于预防夜盲症。

3、富含蛋白质的食物

富含蛋白质的食物一般有牛奶、鸡蛋、瘦肉等,蛋白质是人体细胞、组织的重要成分,是生命的物质基础,可以为人体提供能量,有助于预防肝癌。

4、富含微量元素的食物

富含微量元素的食物一般有海带、紫菜、牡蛎等,这些食物中含有丰富的微量元素,如硒、锌、铁等,可以促进肝脏的代谢,有助于体内毒素的排出,从而起到预防肝癌的作用。

5、富含纤维素的食物

富含纤维素的食物一般有燕麦、荞麦、玉米等,这些食物中含有丰富的纤维素,可以促进胃肠道的蠕动,有助于体内毒素的排出,从而起到预防肝癌的作用。

需要注意的是,食物不能代替药物,如果患者出现肝癌的情况,建议及时到正规医院,通过肝切除手术、肝移植手术等方式进行治疗。同时,患者还要注意多休息,避免过度劳累,以免影响身体的恢复。

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2017-08-15 浏览100
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