脚踝后面的脚筋发疼，可能是剧烈运动引起的，也可能是筋膜炎、跟腱炎等原因引起的，需要根据具体原因对症治疗。
1、剧烈运动
剧烈运动可能会使脚部肌肉劳损，出现脚部酸痛、肿胀等症状。可以通过推拿、按摩等方式缓解疼痛症状。另外，也可以通过热敷的方式，促进血液循环，缓解疼痛症状。
2、筋膜炎
脚部外伤、过度劳累等原因，可能会损伤筋膜，产生炎症反应，出现脚部疼痛、肌肉紧张、痉挛等症状。可以在医生的指导下，服用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗，同时可以通过红外线照射疗法治疗。
3、跟腱炎
跟腱反复剧烈拉伸，可能会产生慢性损伤，出现脚后跟疼痛、肿胀等症状，严重时可能会出现活动受限症状。可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，同时可以通过针灸、按摩等方式治疗。
除以上相对常见原因外，还可能与腰椎间盘突出症、骨裂、骨折等原因有关，建议及时就医，明确病因后治疗。
